Resep jus wortel sehat. Buah wortel sangat baik untuk dikonsumsi sehari-hari karena kandungan nutrisi vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata. Salah satu cara yang lezat dan menyenangkan untuk mengonsumsi buah wortel adalah dengan membuatnya menjadi minuman dingin yang bisa kita kombinasikan dengan berbagai buah dan sayuran lainnya seperti brokoli, jeruk, apel, kiwi, dan buah lainnya.
Berikut ini ada 3 macam resep jus wortel kombinasi yang bisa anda buat sendiri dengan mudah untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari mengonsumsi buah wortel. Yuk, mari kita simak bersama cara pembuatan jus wortel berikut ini.
Jus wortel jeruk
Bahan:
- 400 gram es batu
- 400 gram wortel, dikupas, dipotong-potong
- 400 ml air
- 6 buah jeruk medan, diambil airnya
- 6 sendok makan gula pasir
Cara membuat jus wortel jeruk:
1. Pertama-tama campur wortel, air, air jeruk, dan gula pasir kemudian haluskan di dalam blender hingga lembut.
2. Setelah intu tuangkan dalam gelas saji dan tambahkan es batu.
3. Hasil untuk 6 gelas
Jus wortel apel brokoli
Bahan:
- 400 gram wortel import, dikupas dan dipotong-potong
- 200 gram brokoli, diseduh dan dipotong-potong
- 600 gram apel fuji, dipotong-potong
- 400 ml air es
- 70 gram gula pasir
Bahan Pelengkap:
- 300 gram es serut
Cara membuat jus wortel apel brokoli:
1. Pertama-tama blender wortel, apel fuji, brokoli, air es, dan gula pasir sampai lembut kemudian saring.
2. Setelah itu sajikan jus wortel apel brokoli bersama es serut.
3. Hasil untuk 6 gelas
Jus wortel kiwi
Bahan:
- 400 gram wortel import, cuci bersih dan potong-potong
- 300 gram kiwi
- 4 sendok makan madu
- 200 ml air jeruk peras
Bahan Pelengkap:
- 200 gram es serut
Cara membuat jus wortel kiwi:
1. Pertama-tama masukkan wortel dalam juicer/jus ekstraktor kemudian ambil airnya.
2. Setelah itu tambahkan potongan kiwi, madu, dan air jeruk peras lalu blender sampai lembut.
3. Terakhir, sajikan dengan pelengkap. Hasil untuk 4 gelas
Demikianlah resep jus wortel bersama buah dan sayuran kali ini. Untuk mencoba membuat jus dan minuman dingin spesial lainnya, bisa anda simak juga di blog ini.
